Espiritualidade
DIVULGANDO: Workshop de Meditação Prática
Workshop de Meditação Prática
Domingo, 6 de julho de 2014
Tao Desenvolvimento Pessoal
O QUE É:
Meditar é SER pleno na ação.
Este é um workshop onde lhe vão ser dadas ferramentas essenciais para trazer à sua vida os benefícios da meditação para um dia a dia mais em Paz.
A QUEM SE DESTINA:
Destinado a pessoas práticas, adultos ou adolescentes que queiram que a meditação faça parte integrante da sua vida. De uma forma adequada aos dias de hoje, onde a rapidez impera nas nossas vidas, vamos aprender não a mudar a vida, mas a mudar a forma como a percepcionamos. Trazer a meditação para o dia-a-dia de forma simples e eficaz é o objetivo desta formação.
Benefícios da Meditação:
• Aumenta a concentração
• Desenvolve a criatividade
• Tranquiliza a mente
• Melhora raciocínio e memória
• Aumenta a capacidade de foco
• Equilibra a tensão arterial
• Fortalece o sistema imunitário
• Combate o cansaço e ansiedade
• Diminui os níveis de stress
• …
Valor: 50€ Alunos do Tao: 40€
Facilitadora: Carla Duarte
Espaço: Tao Desenvolvimento Pessoal – Figueira da Foz
Informações e marcações: 917 979 139 | 914 238 010 | [email protected]loading...
-
O Que é A Meditação
A meditação é aventura, a maior aventura que a mente humana pode empreender. A meditação é somente ser, não fazer nada - ausência de ação, ausência de pensamento, ausência de emoção. Apenas se está e isso contribui um deleite maravilhoso....
-
Benefícios Da Actividade Física
1) Reduzir o risco de mortalidade por doenças cardiovasculares em geral e na mortalidade por doença isquêmica particular em grau semelhante aos outros fatores de risco como o tabagismo. 2) previne e / ou atrasos no desenvolvimento da hipertensão arterial...
-
Sim, A Meditação é útil!
A prática provocou aumento na densidade da massa cinzenta da região cerebral ligada ao aprendizado e à memória. Um programa de oito semanas de meditação pode ocasionar mudanças mensuráveis em regiões cerebrais associadas a atenção, empatia...
-
As Ervas E As Suas Propriedades Mágicas
* Acácia - favorece a serenidade, a beleza e o amor, sonhos proféticos. * Alecrim - atrai amor. Ativa o bom humor e a coragem. Favorece a criatividade, eliminando desgaste, stress, desânimo. * Alho - ajuda a eliminar a tristeza e a depressão. Afasta...
-
Taças Tibetanas
A massagem de som com taças tibetanas é uma forma de terapia que se destina a pessoas de qualquer idade. É excelente para crianças agitadas e hiperactivas devido aos efeitos que produz. Sendo uma técnica holística com efeito terapêutico, os sons...
Espiritualidade
