Espiritualidade
10 passos para a paz interior, segundo Dalai Lama
1.
O maior juiz dos seus atos deve ser você mesmo e não a sociedade
2.
Visto que a nossa vida começa e termina com a necessidade de afeto e cuidados, não seria sensato praticarmos a compaixão e o amor ao próximo enquanto podemos?
3.
Aprenda as regras e quebre algumas
4.
A vingança não vai reduzir ou prevenir o mal, porque ele já aconteceu
5.
Reagir com raiva costuma não dar certo. Sem ódio, agimos de modo mais eficaz
6.
Leia o que está nas entrelinhas
7.
Ame profunda e passionalmente. Você até pode magoar-se, mas é a única forma de viver o amor completamente
8.
Grande parte do sofrimento é criado por nós mesmos
9.
Mantenha a mente aberta, assim como a capacidade de preocupar-se com a humanidade e a consciência de fazer parte dela
10.
Sem paz interior, sem calma interior, é difícil encontrar uma paz duradoura
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