Espiritualidade
Olá leitores,
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Espiritualidade
Cuidados básicos de rosto - aprenda a cuidar de si
Olá leitores,
enquanto consultora de beleza, hoje escreverei acerca de cuidados básicos de rosto. Como todos nós sabemos, o nosso rosto marca a primeira impressão nos outros. Quantas vezes reparamos no modo como alguém se trata e na sua aparência cuidada, desejando que também nós pudéssemos ser assim? A verdade é que podemos. Nós não somos feios, como muitas vezes nos julgamos, e merecemos tanto como os outros sentimo-nos bem. O facto de cuidarmos de nós próprios eleva a nossa auto-estima e até mesmo a nossa beleza, além de nos dar a sensação de independência que tanto procuramos. «Eu não tenho tempo para isso», «por mais que eu use cosméticos nunca serei aquilo que quero ser» e «isso é uma futilidade», são expressões que lhe soam de algum modo familiares? Então nesse caso, caro leitor, lamento informar-lhe que está a ser muito obtuso.
A nossa pele está constantemente exposta a radicais livres, que intoxicam e roubam a juventude da mesma. Estes radicais livres prejudicam a nossa saúde de um modo geral e não somente a pele. O tabaco por exemplo é um poço destas substâncias que tanto nos prejudicam. Não pode ser uma futilidade cuidar da nossa saúde, pois não? Infelizmente, as pessoas acham que os hidratantes servem apenas para nos tornar mais bonitos, o que também é verdade, mas não é só isso.
Se pensarmos bem, o dia tem 24 horas e se formos pessoas disciplinadas, sobra-nos sempre tempo para o que quisermos. É importante que saibamos reservar alguns minutos que nos são tão benéficos. A rotina diária de cuidado da pele não demora mais que 10 minutos e faz maravilhas por nós. Utilizando os produtos certos, os resultados podem ser formidáveis. Inicialmente, pode achar estranho incutir no seu dia-a-dia este tipo de cuidado, mas com o tempo torna-se quase automático e nota-se!
Basicamente, o cuidado de pele cinge-se ao uso de um leite de limpeza e de um hidratante aplicado de manhã e à noite. O leite de limpeza removerá as impurezas e as substâncias acumuladas ao longo do dia no rosto, e o hidratante manterá a humidade ótima da pele, favorecendo a sua juventude e a sua aparência cuidada. Para pessoas com mais de 35 anos, são ainda aconselhados os seruns (de dia e de noite), aplicados antes do hidratante, que actuam a nível celular estimulando a produção de colagénio. Este previne o aparecimento de rugas e linhas finas.
Uma vez adotados estes princípios tão primordiais e adquirido o hábito, pode começar-se a utilizar uma base. A maioria das pessoas tem a ideia errada de que a base serve para esconder imperfeições e acaba por «entupir» os poros, intoxicando a pele. Na verdade o que acontece é que a base cria uma camada de proteção da pele, dissimulando ainda pequenas imperfeições. Uma boa base, serve estes dois objetivos e consegue ainda manter um nível adequado de oleosidade da pele, hidratando-a dia após dia.
Assim sendo, do que estamos à espera. Vamos cuidar da nossa pele?
Um beijo,
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