Espiritualidade
Uma sugestão para entrar em grande no novo ano. Vi e adorei.
'Juan Oliver (Amman), funcionário novato de uma prisão, sofre um acidente no seu primeiro dia de trabalho, minutos antes de explodir um motim na área dos presos mais temidos e perigosos, encabeçado por Mala Madre (Tosar). Os seus companheiros fogem para salvar as próprias vidas e abandonam à sua sorte o corpo inanimado de Juan na cela 211. Ao acordar, Juan compreende a situação e se faz passar por presidiário perante os amotinados. A partir desse momento, o protagonista terá que sobreviver à base de astúcia, mentiras e correr riscos, sem saber como irá acabar.'
- Dormir: A Forma Certa De O Fazer
Para programar um boa noite de sono deve-se calcular quantos ciclos de 90 minutos se tem de dormir para despertar no momento em que o último ciclo terminar e, assim, acordar sem sono, com energia e boa disposição. Na maioria das vezes, os adultos precisam...
- A Sua Mala
Viva, leitores! Que tal começar hoje o dia com um exercício de limpeza? Eis então o que proponho: abra a sua mala e espreite lá para dentro. Aponte numa folha tudo o que está contido nessa bolsa. Já está? Então agora, aponte tudo o que está nessa...
- Emprego Precisa-se! - Tarot
Estou sem trabalho, mas procurando. Gostaria de saber se ainda demora para começar a trabalhar? Obrigado,Fefas Olá Fefas. De verdade, a sua situação é algo complicada, não só por estar desempregado, mas porque financeiramente já se sente. A agravante...
- Procura De Emprego - Tarot
Boa tarde. Estou a passar por uma situação financeira má e também estou desempregado. O que eu queria saber é se arranjo um emprego para breve e se a minha situação financeira vai melhorar em breve. obrigado.Cláudio Quintas Olá Cláudio. Obrigada...
- Nutrição Aplicada A Patologia Músculo-esqueléticas
Recebi o convite para participar no curso de nutrição aplicada a patologia músculo-esqueléticas, e partilho convosco, caso estejam interessados/as em participar. PROGRAMA Bases fisiológicas do processo de saúde - Inflamação aguda versus inflamação...
Espiritualidade
Sugestão de filme - Cela 211
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