Espiritualidade
Equívoco 1
Meditação é uma técnica de relaxamento.
Equívoco 2
Meditação significa entrar em transe.
Equívoco 3
A meditação é uma prática misteriosa que não pode ser entendida.
Equívoco 4
O propósito da meditação é tornar-se um super-homem psíquico.
Equívoco 5
A meditação é perigosa e uma pessoa prudente deve evitá-la.
Equívoco 6
A meditação é para santos e monges e não para pessoas comuns.
Equívoco 7
Meditação é fugir da realidade.
Equívoco 8
A meditação é uma bela maneira de inebriar-se.
Equívoco 9
A meditação é algo egoísta.
Equívoco 10
Quando você medita, senta e busca pensamentos sublimes.
Equívoco 11
Algumas semanas de meditação e todos os meus problemas estarão resolvidos.
A finalidade da meditação é aprender a prestar atenção. Pensamos que já o fazemos, mas isso é uma ilusão. Isto vem do fato de prestarmos tão pouca atenção ao aparecimento continuado de nossas experiências vitais que poderíamos estar dormindo. Prestamos tão pouca atenção que simplesmente não percebemos nossa desatenção.
Esta é uma daquelas outras sutis armadilhas. Através do processo da plena atenção, aos poucos, passamos a perceber o que realmente somos por debaixo da imagem do ego.
Acordamos para o que realmente é a vida. Ela não é um mero desfile de altos e baixos, pirulitos e tapinhas nas costas. Tudo isso é uma ilusão. Se nos preocuparmos em olhar, e olharmos na direção certa, veremos que a vida tem uma tessitura muito mais profunda que isso.
Meditação é uma atividade viva e inerentemente experiencial. Ela não pode ser ensinada como uma atividade apenas acadêmica. A essência viva do processo deve vir da própria experiência pessoal do professor.
Bhante Henepola Gunaratana
Venerável monge do Budismo Theravada
- Divulgando: Workshop De Meditação Prática
Workshop de Meditação PráticaPara Adultos e Adolescentes Domingo, 6 de julho de 2014 Tao Desenvolvimento Pessoal O QUE É: Meditar é SER pleno na ação. Este é um workshop onde lhe vão ser dadas ferramentas essenciais para trazer à sua vida os...
- Compaixão
Buda definiu compaixão como «amor mais meditação». Quando o teu amor não se limita a ser um desejo pelo outro, quando o teu amor não é apenas uma necessidade, quando o teu amor é uma partilha, quando o teu amor é, não o de um pedinte, mas o...
- O Que é A Meditação
A meditação é aventura, a maior aventura que a mente humana pode empreender. A meditação é somente ser, não fazer nada - ausência de ação, ausência de pensamento, ausência de emoção. Apenas se está e isso contribui um deleite maravilhoso....
- Meditação Da Maria
Olá a todos e muito bom dia, quero só partilhar com todos os leitores o meu compromisso com a meditação. Recomecei recentemente a fazê-la com frequência, e já recebi algumas mensagens. Quero partilhá-las convosco e lembrar a importância de meditar,...
- Deus Que Alivia
Um estudo publicado nesta quarta-feira na revista britânica "New Scientist" "descobre" o que o espiritismo comprova há mais de cem anos: pensar em Deus é uma solução para problemas de ansiedade e dor. Confira a notícia distribuída pelas agências...
Espiritualidade
Tudo o que a meditação não é
Equívoco 1
Meditação é uma técnica de relaxamento.
Equívoco 2
Meditação significa entrar em transe.
Equívoco 3
A meditação é uma prática misteriosa que não pode ser entendida.
Equívoco 4
O propósito da meditação é tornar-se um super-homem psíquico.
Equívoco 5
A meditação é perigosa e uma pessoa prudente deve evitá-la.
Equívoco 6
A meditação é para santos e monges e não para pessoas comuns.
Equívoco 7
Meditação é fugir da realidade.
Equívoco 8
A meditação é uma bela maneira de inebriar-se.
Equívoco 9
A meditação é algo egoísta.
Equívoco 10
Quando você medita, senta e busca pensamentos sublimes.
Equívoco 11
Algumas semanas de meditação e todos os meus problemas estarão resolvidos.
A finalidade da meditação é aprender a prestar atenção. Pensamos que já o fazemos, mas isso é uma ilusão. Isto vem do fato de prestarmos tão pouca atenção ao aparecimento continuado de nossas experiências vitais que poderíamos estar dormindo. Prestamos tão pouca atenção que simplesmente não percebemos nossa desatenção.
Esta é uma daquelas outras sutis armadilhas. Através do processo da plena atenção, aos poucos, passamos a perceber o que realmente somos por debaixo da imagem do ego.
Acordamos para o que realmente é a vida. Ela não é um mero desfile de altos e baixos, pirulitos e tapinhas nas costas. Tudo isso é uma ilusão. Se nos preocuparmos em olhar, e olharmos na direção certa, veremos que a vida tem uma tessitura muito mais profunda que isso.
Meditação é uma atividade viva e inerentemente experiencial. Ela não pode ser ensinada como uma atividade apenas acadêmica. A essência viva do processo deve vir da própria experiência pessoal do professor.
Bhante Henepola Gunaratana
Venerável monge do Budismo Theravada
loading...
- Divulgando: Workshop De Meditação Prática
Workshop de Meditação PráticaPara Adultos e Adolescentes Domingo, 6 de julho de 2014 Tao Desenvolvimento Pessoal O QUE É: Meditar é SER pleno na ação. Este é um workshop onde lhe vão ser dadas ferramentas essenciais para trazer à sua vida os...
- Compaixão
Buda definiu compaixão como «amor mais meditação». Quando o teu amor não se limita a ser um desejo pelo outro, quando o teu amor não é apenas uma necessidade, quando o teu amor é uma partilha, quando o teu amor é, não o de um pedinte, mas o...
- O Que é A Meditação
A meditação é aventura, a maior aventura que a mente humana pode empreender. A meditação é somente ser, não fazer nada - ausência de ação, ausência de pensamento, ausência de emoção. Apenas se está e isso contribui um deleite maravilhoso....
- Meditação Da Maria
Olá a todos e muito bom dia, quero só partilhar com todos os leitores o meu compromisso com a meditação. Recomecei recentemente a fazê-la com frequência, e já recebi algumas mensagens. Quero partilhá-las convosco e lembrar a importância de meditar,...
- Deus Que Alivia
Um estudo publicado nesta quarta-feira na revista britânica "New Scientist" "descobre" o que o espiritismo comprova há mais de cem anos: pensar em Deus é uma solução para problemas de ansiedade e dor. Confira a notícia distribuída pelas agências...