10 passos para a paz interior, segundo Dalai Lama
Espiritualidade

10 passos para a paz interior, segundo Dalai Lama


1.
O maior juiz dos seus atos deve ser você mesmo e não a sociedade

2.
Visto que a nossa vida começa e termina com a necessidade de afeto e cuidados, não seria sensato praticarmos a compaixão e o amor ao próximo enquanto podemos?

3.
Aprenda as regras e quebre algumas

4.
A vingança não vai reduzir ou prevenir o mal, porque ele já aconteceu

5.
Reagir com raiva costuma não dar certo. Sem ódio, agimos de modo mais eficaz

6.
Leia o que está nas entrelinhas

7.
Ame profunda e passionalmente. Você até pode magoar-se, mas é a única forma de viver o amor completamente

8.
Grande parte do sofrimento é criado por nós mesmos

9.
Mantenha a mente aberta, assim como a capacidade de preocupar-se com a humanidade e a consciência de fazer parte dela

10.
Sem paz interior, sem calma interior, é difícil encontrar uma paz duradoura



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