Dicas para uma boa higiene
Espiritualidade

Dicas para uma boa higiene


- É preferível tomar duche do que um banho de imersão, pois este favorece a entrada de água no interior do aparelho genital, podendo provocar infecções, pois elimina a flora normal que protege essa zona. Durante o duche o ideal é lavar a zona com a mão e não com esponjas.
- Os produtos adequados passam pela utilização de um sabão líquido pouco perfumado e com um pH semelhante ao da região genital. No mercado existem várias opções o ideal é perguntar ao ginecologista qual o mais adequado a cada pessoa.
- Depois do duche é importante limpar bem a zona para evitar humidades que podem ocasionar irritações ou fungos.
- Não se devem realizar banhos ou irrigações sem a devida prescrição médica. Esta prática elimina a flora vaginal deixando a zona desprotegida.
- Não se deve lavar constantemente a zona genital, basta uma vez por dia.
- Depois das relações sexuais, é conveniente lavar a zona genital.
Um beijo,




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