Espiritualidade
Muito bom dia a todos,
como sabem um dos objetivos primordiais deste blog é promover o bem-estar e o equilíbrio, ao mesmo tempo que se fomenta um aumento da consciência do ser. Assim sendo, hoje quero apresentar-vos mais um caminho que pode auxiliar no processo. Então, abaixo a definição de yoga:
Tenha um lindo dia,
- A AfirmaÇÃo Do Bem...
A Afirmação do bem... ?A afirmação do bem no coração não exclui a indignação justa, mas a irritação pertence ao domínio do mal. Somente a aspiração ao Sagrado pode determinar a fronteira entre muitos sentimentos.?(AGNI YOGA) Se deseja compartilhar...
- Todo O Poder Da Ioga
Todo o poder da IogaPor.: Cilene Pereira e Mônica Tarantino A técnica ganha o respeito da medicina e é usada para ajudar no tratamento de câncer, obesidade, dor crônica e doenças cardíacas, respiratórias e psiquiátricas. Nesta semana, o mundo...
- A GratidÃo...
A gratidão... ?A gratidão é um dos mais reais conceitos, pelos efeitos que traz. Podemos habituar a ela até nos pequenas coisas?. (AGNI YOGA) Se deseja compartilhar e divulgar estas informações, reproduza a integralidade do texto e cite o autor...
- 10 Dicas Da Maria Para Tornar A Vida Mais Fácil
1- Arranje uma agenda Jamais vos poderei dizer o quanto arranjar uma agenda melhorou a minha vida. A sério! Arranje uma agenda e aponte TUDO. Arrumar o quarto, fazer o jantar, ir a sítio x, comprar isto ou aquilo, ir à aula de pintura... Tudo. Assim,...
- Conexão Com A Natureza
A ligação com a Terra, é algo tão fundamental para o equilíbrio humano, como o ar que se respira. É certo que o ser humano privado dessa ligação, não asfixia, não sufoca com falta de ar, não morre de imediato… mas também é certo que vai...
Espiritualidade
Yoga - equilíbrio e saúde
Muito bom dia a todos,
como sabem um dos objetivos primordiais deste blog é promover o bem-estar e o equilíbrio, ao mesmo tempo que se fomenta um aumento da consciência do ser. Assim sendo, hoje quero apresentar-vos mais um caminho que pode auxiliar no processo. Então, abaixo a definição de yoga:
Ioga (em sânscrito e páli: योग, IAST: yoga, AFI: [joːgə]) ou yoga é um conceito que se refere às tradicionais disciplinas físicas e mentais originárias da Índia. A palavra está associada com as práticas meditativas tanto do budismo quanto do hinduísmo. Os principais ramos do ioga incluem a raja-ioga, carma-ioga, jnana-ioga, bacti-ioga e hata-ioga. A palavra sânscrita yoga tem diversos significados, e deriva da raiz yuj, que significa "controlar", "jungir", ou "unir". Algumas das traduções também incluem os significados de "juntando", "unindo", "união", "conjunção" e "meios". Fora da Índia, o termo ioga costuma ser associado tipicamente com o Hatha Yoga e suas asanas (posturas), ou como uma forma de exercício.Podia tentar explicar-vos yoga com muitas palavras difíceis e complicadas, mas quero passar a mensagem de forma bem clara. Só saberá o que é yoga uma vez que experimentar, e mesmo assim, será difícil fazer um julgamento logo à partida. Pela minha experiência, iniciei-me no yoga há cerca de 3 meses e inicialmente sei que foi muito difícil. Adorei a primeira aula, mas senti muitas dores ao realizar as posições. Com o tempo e com as sucessivas aulas foi-se tornando mais fácil e a dor foi diminuindo, mas o yoga trouxe-me algo novo... Comecei a sentir alguma inquietação, fiquei com febre, dores de cabeça... Enfim! A professora apercebeu-se do que estava a passar e chamou-me à parte. «Maria, não te preocupes. Isso é normal. O yoga purifica o nosso organismo e liberta-nos. O teu corpo está a libertar através dessas reações. Em breve irás sentir-te muito bem». E verdade seja dita, ela tinha razão. Estou muito grata por me terem dado a conhecer esta prática que hoje quero recomendar a todos vós. A maioria dos centros oferece aulas experimentais. Então, porque não? Os benefícios são incontáveis. Experimente e partilhe connosco a sua experiência.
Tenha um lindo dia,
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- A AfirmaÇÃo Do Bem...
A Afirmação do bem... ?A afirmação do bem no coração não exclui a indignação justa, mas a irritação pertence ao domínio do mal. Somente a aspiração ao Sagrado pode determinar a fronteira entre muitos sentimentos.?(AGNI YOGA) Se deseja compartilhar...
- Todo O Poder Da Ioga
Todo o poder da IogaPor.: Cilene Pereira e Mônica Tarantino A técnica ganha o respeito da medicina e é usada para ajudar no tratamento de câncer, obesidade, dor crônica e doenças cardíacas, respiratórias e psiquiátricas. Nesta semana, o mundo...
- A GratidÃo...
A gratidão... ?A gratidão é um dos mais reais conceitos, pelos efeitos que traz. Podemos habituar a ela até nos pequenas coisas?. (AGNI YOGA) Se deseja compartilhar e divulgar estas informações, reproduza a integralidade do texto e cite o autor...
- 10 Dicas Da Maria Para Tornar A Vida Mais Fácil
1- Arranje uma agenda Jamais vos poderei dizer o quanto arranjar uma agenda melhorou a minha vida. A sério! Arranje uma agenda e aponte TUDO. Arrumar o quarto, fazer o jantar, ir a sítio x, comprar isto ou aquilo, ir à aula de pintura... Tudo. Assim,...
- Conexão Com A Natureza
A ligação com a Terra, é algo tão fundamental para o equilíbrio humano, como o ar que se respira. É certo que o ser humano privado dessa ligação, não asfixia, não sufoca com falta de ar, não morre de imediato… mas também é certo que vai...