Espiritualidade
Em várias escolas, existe já a possibilidade do aluno ter um cacifo onde possa guardar os seus livros e cadernos, de modo a evitar sobrecarregar a coluna com o peso da mochila. No entanto, as escolas muitas vezes são obrigadas a estabelecer prioridades para distribuir os cacifos pelos estudantes, porque o dinheiro disponível pelo conselho executivo não permite a aquisição de cacifos para todos os alunos. Algumas escolas optam ainda por formar pares de alunos e cada 2 (ou até 3) dividem entre si um cacifo.
O que podem os pais fazer para ajudar as suas crianças e evitar que a coluna das mesmas sofra danos? A escolha da mochila é fundamental e deve ter em conta dois pontos fundamentais: as alças e a dimensão da mala.
Um estudo recente indica que sete em cada 10 pessoas sofrem de dores nas costas, ou seja, 72,4 por cento da população portuguesa. No entanto, quase metade dos portugueses admite que nunca ouviu falar de doenças relacionadas com dores nas costas.
Um beijo,
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A natação é uma das mais completas actividades físicas, porque solicita, de forma harmoniosa, todos os músculos, o que beneficia a condição física global. Quando alguém nada, está sujeito a uma menor força da gravidade e faz trabalhar todo...
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O número de crianças obesas continua a crescer. Ao longo das duas ultimais décadas este número cresceu em mais de 50%, e o número de crianças “extremamente” obesas praticamente dobrou. As crianças podem tornar-se obesas por variadas razões....
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Ontem vimos o que as crianças não devem saber. Vejamos hoje o que é fundamental que saibam. Existem muitas pequenas lições para a vida que os adultos devem fazer questão de ensinar às crianças, mesmo às mais novas. Quanto mais cedo aprenderem...
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Com 12/13 anos e às vezes até mais novas, as raparigas de hoje em dia já sentem a pressão da imagem corporal. Como sabem sofri de anorexia há uns anos e por isso preocupa-me imenso esta questão que está a tomar conta da nossa sociedade. As crianças...
Espiritualidade
Crianças e mochilas escolares
Em várias escolas, existe já a possibilidade do aluno ter um cacifo onde possa guardar os seus livros e cadernos, de modo a evitar sobrecarregar a coluna com o peso da mochila. No entanto, as escolas muitas vezes são obrigadas a estabelecer prioridades para distribuir os cacifos pelos estudantes, porque o dinheiro disponível pelo conselho executivo não permite a aquisição de cacifos para todos os alunos. Algumas escolas optam ainda por formar pares de alunos e cada 2 (ou até 3) dividem entre si um cacifo.
O que podem os pais fazer para ajudar as suas crianças e evitar que a coluna das mesmas sofra danos? A escolha da mochila é fundamental e deve ter em conta dois pontos fundamentais: as alças e a dimensão da mala.
- Alças
É importante que estas sejam almofadadas para trazerem o máximo de conforto. A mochila deve ter duas alças e ser fabricada de modo a usar às costas. Malas com uma só alsa e que se põem ao ombro podem causar danos à coluna, por não distribuir o peso da bagagem igualmente pelos dois lados do corpo. - Dimensão da mala
Deve-se ter em conta que quanto maior for, mais objectos se transportam. Desta forma, evitar malas muito grandes evita também excesso de peso sobre os ombros.
Um estudo recente indica que sete em cada 10 pessoas sofrem de dores nas costas, ou seja, 72,4 por cento da população portuguesa. No entanto, quase metade dos portugueses admite que nunca ouviu falar de doenças relacionadas com dores nas costas.
Um beijo,
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- Signos E A Saúde
Cada signo do Zodíaco está associado a uma parte diferente do corpo, que é a mais sensível e vulnerável à dor, sendo aquela a que os nativos de cada signo devem prestar uma atenção especial. Antigamente existiam “médicos astrólogos” que...
- Natação
A natação é uma das mais completas actividades físicas, porque solicita, de forma harmoniosa, todos os músculos, o que beneficia a condição física global. Quando alguém nada, está sujeito a uma menor força da gravidade e faz trabalhar todo...
- Obesidade Infantil
O número de crianças obesas continua a crescer. Ao longo das duas ultimais décadas este número cresceu em mais de 50%, e o número de crianças “extremamente” obesas praticamente dobrou. As crianças podem tornar-se obesas por variadas razões....
- Crianças: O Que Devem Saber
Ontem vimos o que as crianças não devem saber. Vejamos hoje o que é fundamental que saibam. Existem muitas pequenas lições para a vida que os adultos devem fazer questão de ensinar às crianças, mesmo às mais novas. Quanto mais cedo aprenderem...
- Crianças De Dieta
Com 12/13 anos e às vezes até mais novas, as raparigas de hoje em dia já sentem a pressão da imagem corporal. Como sabem sofri de anorexia há uns anos e por isso preocupa-me imenso esta questão que está a tomar conta da nossa sociedade. As crianças...