Espiritualidade
Uma dieta livre de carne tem sido associada a riscos menores de contrair doenças do coração e diabetes. Uma nova pesquisa da Universidade Loma Linda, nos EUA, afirma que os vegetarianos têm índices menores em um conjunto de taxas: açúcar no sangue, gordura no sangue, pressão arterial, medida da cintura, e IMC (Índice de Massa Corporal). O único atributo relevante no qual isso não foi observado é o colesterol.
Mais de 700 adultos foram examinados. Os cálculos do estudo resultaram que, de cada 100 vegetarianos pesquisados, apenas 23 têm algum problema de saúde nesta área, contra 39 de cada 100 entre os “carnívoros”. O líder da pesquisa, Nico Rizzo, se mostrou surpreso: “Eu esperava que os vegetarianos levariam alguma vantagem, mas não imaginei que fosse tão grande”.
O primeiro passo da pesquisa foi fazer um questionário sobre hábitos alimentares. Neste ponto, dividiram os participantes em três grupos: vegetarianos, não-vegetarianos, e um grupo de semi-vegetarianos entre eles. Um dos indicadores de saúde mais eficazes, o IMC (Índice de Massa Corporal), colocou em 25.7 a média dos vegetarianos, quase 30 entre os que comem carne, e o número oscilou entre estes dois valores para os semi-vegetarianos. Um IMC acima de 25 é considerado como sobrepeso, e acima de 30 é obesidade.
Um beijo,
- Benefícios Da Actividade Física
1) Reduzir o risco de mortalidade por doenças cardiovasculares em geral e na mortalidade por doença isquêmica particular em grau semelhante aos outros fatores de risco como o tabagismo. 2) previne e / ou atrasos no desenvolvimento da hipertensão arterial...
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Um estudo publicado nesta quarta-feira na revista britânica "New Scientist" "descobre" o que o espiritismo comprova há mais de cem anos: pensar em Deus é uma solução para problemas de ansiedade e dor. Confira a notícia distribuída pelas agências...
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Vou começar meu texto com um diálogo que tive hoje com uma mãe que mora no meu prédio: - Meu filho é vegetariano, assim como eu. Nunca comeu carne, desde que nasceu. - Ah, então ele come só legumes? Será que as pessoas realmente pensam que vegetarianos...
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Maçã - Protege o seu coração, evita constipação, bloqueia a diarreia, melhora capacidade dos pulmões, amortece as articulações Damasco - Previne o cancro, controla a pressão arterial, protege a sua visão, protege contra a doença de Alzheimer,...
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Ser vegetariano é um estilo de vida perfeitamente saudável. Contribui para o melhor ambiente (culturas vegetais ocupam menos espaço do que terrenos de criação de animais e poluem menos), para uma melhor saúde e para uma aura mais pura, além de...
Espiritualidade
Vegatarianismo - a ciência comprova
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O primeiro passo da pesquisa foi fazer um questionário sobre hábitos alimentares. Neste ponto, dividiram os participantes em três grupos: vegetarianos, não-vegetarianos, e um grupo de semi-vegetarianos entre eles. Um dos indicadores de saúde mais eficazes, o IMC (Índice de Massa Corporal), colocou em 25.7 a média dos vegetarianos, quase 30 entre os que comem carne, e o número oscilou entre estes dois valores para os semi-vegetarianos. Um IMC acima de 25 é considerado como sobrepeso, e acima de 30 é obesidade.
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